Похудение с помощью обертываний

Одним из самых эффективных и быстрых способов избавится от целлюлита в домашних условиях является обертывание. Для проведения этой процедуры применяют грязь Мертвого моря, мед, зеленый чай, антицеллюлитное масло, шоколад и другие компоненты.

Какие бывают обертывания?

Горячее обертывание способствует расширению сосудов, усиливает кровообращение, уменьшая объемы. Есть и холодные обертывания, при проведении которых организм человека тратит огромные усилия, чтобы согреться. В процессе холодных обертываний тонус кожи восстанавливается и уходят отеки. Обертывания для похудения дома поможет вам потерять от 2 сантиметров в объеме, но это будет не жир, а вода. Таким образом, обертывание нужно совмещать с физическими упражнениями, чтобы заодно избавляться от жиров.

Обертывания делают кожу шелковистой и упругой, активизируя кровообращение, что способствует рассасыванию целлюлитных бляшек и активизирует общий тонус кожи. Эффективность этого процесса можно сравнить с сеансом хорошего 40-минутного массажа. Эти процедуры помогают достичь отличного результата, если совмещать этот процесс со здоровым питанием и посещением «Родео Драйв фитнес».

Чтобы вывести шлаки и токсины из организма, отлично подойдет медовое обертывание, а шоколадное придаст коже замечательный бронзовый оттенок.

Этот процесс лечения, как и все остальные, имеет противопоказания. При варикозе, гинекологических заболеваниях, беременности, ранах на коже, проблемах с сердцем и кожей противопоказано горячее обертывание. Если у вас возникла неуверенность при проведении процедуры, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Соблюдение всех правил процедуры гарантирует положительный результат. Курс должен состоять из 10-12 процедур через 1-3 дня. Одна процедура должна длиться около часа. Чтобы достичь лучшего результата, перед сеансом обертывания можно сделать массаж с применением скраба, после чего смыть его остатки теплой водой.

Перед началом процедуры следует заранее себе приготовить:

• полотна полиэтиленовой пленки;


• теплое одеяло для того, чтобы укутаться;


• полотенце для рук;


• теплый травяной чай;


• смесь для обертывания.

Перед обертыванием не рекомендуется делать эпиляцию. В процессе следует пить много воды, малыми глоточками, чтобы усилить процесс детоксикации. Обертывание может вызывать головокружение и слабость.